Wanneer
- vrijdag 27 juni 2025 van 19:00 tot 22:00
- zaterdag 28 juni 2025 van 10:00 tot 13:00
- zondag 29 juni 2025 van 10:00 tot 13:00
Ervaar geluk, verbinding en innerlijke rust door ademhaling, meditatie en yoga.
In deze cursus leer je:
Sudarshan Kriya™: Ontdek Art of Living's wereldberoemde, gepatenteerde ademhalingsmeditatietechniek die meer dan 500 miljoen mensen heeft geholpen een betere geestelijke gezondheid te bereiken.
Yoga voorbij het lichaam: Beoefen specifieke yoga houdingen om je fysieke gezondheid, mentale helderheid, emotionele stabiliteit en spirituele eenheid een boost te geven.
Gedragsmechanismen: Leer hoe je je intenties beter kunt manifesteren door te leren hoe je je geest tot rust kunt brengen en je gedachten kunt ordenen.
Geleide meditaties: Duik diep in krachtige maar moeiteloze geleide meditaties tegen stress die je zullen helpen je zee van zen te vinden.
