U bent hier

Eenvoudig mediteren

Wanneer: 
zondag 5 februari 2023 om 10.00
zondag 12 februari 2023 om 10.00
zondag 19 februari 2023 om 10.00

Prijs

€28
Sociale prijs - 5.60: 5.6 EUR
Organisatie: 
Avansa Halle-Vilvoorde vzw
Over meditatie doen veel vooroordelen de ronde: het zou zweverig gedoe zijn, niets voor westerlingen. Of je zou er járen op moeten oefenen. Niets is minder waar. Meditatie is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. De techniek wordt ook steeds meer erkend als 'natuurlijk medicijn' en zelfs aanbevolen door artsen. In deze reeks voor zowel beginners als gevorderden ontdek je aan de hand van makkelijke en bruikbare oefeningen meer over de positieve effecten. Je leert stap voor stap tot rust komen en stress los te laten.

In samenwerking met Gemeenschapscentrum Felix Sohie, Gemeente Hoeilaart

Begeleiders: Ann Van Hecke