Activiteiten

workshop Relaxatie & Meditatie

Wanneer: 
vr 5 okt 2018 tot vr 15 mrt 2019

Inhoud Deze sessies zijn gericht naar mensen die een ontspanningsmoment zoeken voor zichzelf en niet op zoek zijn naar een les met traditionele yogahoudingen. Hier komen haast geen yogahoudingen aan bod, en wordt vooral aandacht gegeven aan meditatieve oefeningen, de ademhaling en relaxatie. Een uurtje van rust en stilte voor jezelf. De opbouw van de les ziet er ongeveer uit als volgt: stil ...

mindful bewegen

Wanneer: 
vr 11 jan 2019 tot vr 22 feb 2019

zachte manier om lichaam en geest te bewegen en ontspannen 6 bewegingsmomenten om lichaamsbewustzijn te verdiepen of ontwikkelen

Volwassenreeks 55+ : Start to walk (wandelen)

Wanneer: 
vr 1 feb 2019 tot vr 5 apr 2019

Wandelen is een heel toegankelijke en gezonde sport, geschikt voor alle leeftijden en bovendien kun je 'm haast overal beoefenen. Een aangepast wandelschema zet je goed op weg en twaalf weken later heb je gegarandeerd je doel bereikt. Met Start to walk wordt je aangemoedigd om eropuit te trekken, liefst met aangepaste kledij, comfortabele schoenen aan en met een duidelijk doel voor ogen. Door ...

Volwassenreeks 55+ : Zumba gold (dans, beweging, plezier)

Wanneer: 
di 5 feb 2019 tot di 11 jun 2019

Zumba GOLD is een zumba (dans) sessie voor actieve oudere volwassenen. Het is net zo goed een ‘party’ als een Zumba Fitness sessie, maar de les verloopt rustiger en zonder explosieve bewegingen. Deze zijn makkelijk te volgen en veilig voor iedereen! We bewegen en dansen op de zuiderse muziek van Zumba met aandacht voor ieders mogelijkheden. Variatie en plezier zijn de kernwoorden voor deze ...

Volwassenreeks 55+ : Levensverhaal

Wanneer: 
do 7 feb 2019 tot do 21 mrt 2019

Heb je iets bijzonders meegemaakt of wil je juist het leven van alle dag schetsen maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? In deze reeks word je op weg geholpen om je verhaal vorm te geven. Je hoeft geen taalvirtuoos te zijn, de zin om iets te vertellen is het belangrijkste. Praktisch: Donderdag 7/2, 21/2, 21/3: van 11h tem 12.30 en 14/3 van 13h tem 14.30 Prijs: 40 euro ...

Creaworkshop 'cut canvas'

Wanneer: 
do 7 feb 2019

Op zoek naar een creatieve en ontspannde activiteit ? Wilt u gewoon even ontstressen? Lees dan zeker verder... Cre@teljee stelt de volgende creaworkshop voor volwassenen voor. We versieren deze keer een canvas met snij en plooiwerk. U hoeft niet te kunnen tekenen om deze prachtige werkjes te maken, u kan genieten van allerlei 'trukjes en tips' om tot leuke resultaten te komen! Na het tekenen ...

Volwassenreeks 55+ : Herinneringsboek

Wanneer: 
do 14 feb 2019 tot do 28 mrt 2019

In 4 contactmomenten werk je aan je persoonlijke herinneringsboek of dat van een dierbare. Via scrapbooking technieken maak je een persoonlijk en creatief document van (een deel van) je leven. Foto’s, teksten, prenten, folders, bonnetjes, recepten, muziek, … een kleurrijk geheel dat ook fijn te doorbladeren is met anderen. Praktisch: Donderdag 14/2, 28/2, 14/3, 28/3: van 11 tem 12.30 Zelf mee ...

Workshop 'grime' voor tieners (+12 jaar)

Wanneer: 
di 5 mrt 2019

Tijdens de carnavalvakantie organiseert Cre@teljee voor het eerst een workshop uitsluitend voor tieners (+12 jaar) Wil je graag ook eens leren schminken? dieren, enge gezichten, vlinders of prinsessen,... Alles kan ! Je krijgt ook al een klein starterspakket met kwaliteitsvolle schmink (Diamond FX essential) Ben je geïnteresseerd? Aarzel niet en schrijf je snel in via de site ...

Rode Kruis Bloedinzameling

Wanneer: 
di 23 apr 2019

Ben je tussen 18 en 66 jaar oud en verkeer je in goede gezondheid? Perfect! Aarzel geen seconde en word donor. Goed om te weten: als je voor het eerst doneert voor je 66ste, kan je dat blijven doen tot 71 jaar!

Volwassenreeks 55+ : Kinderverhalen

Wanneer: 
wo 24 apr 2019 tot do 16 mei 2019

In deze reeks word je schrijfvaardigheid en inspiratie aangewakkerd. Door middel van speelse technieken word je creativiteit aangesproken. Heb je altijd al je eigen verhaaltjes voor je (klein-)kinderen willen schrijven, maar wil het niet uit je pen vloeien, dan is deze cursus misschien iets voor jouw. Praktisch: Donderdag: 24/4, 2/5, 9/5, 16/5 van 11 tem 12.30 Prijs: 40 euro ...

Pagina's